Voltando de férias

Então voltei!!! Foram 23 dias de pernas pro ar, com muiiiiiiiiiitoooooooooooooo sol (não choveu nenhum dia!), muita praia e muita diversão. Abusei das comidinhas praianas (camarão, pasteizinhos, sorvetes, bolinhos e doces. Isso mesmo, doces... (a cabeça continua de gorda!!!) e fiquei com medo de ter engordado, mas por mais incrível que possa parecer, emagreci 4 quilinhos. Acho que graças as caminhadas diárias na areia e a alguns dias em que a consciência pesou (foram bem poucos) e maneirei um pouco. Mas agora voltei ao normal...já fui ao supermercado e abasteci a casa com muita fruta e produtos light. Pães integrais, queijos, iogurtes, barrinhas de cereal, etc... Já retornei firme ao dia-a-dia saudável. Pelo menos até o carnaval...