Quando fizer dois meses de cirurgia tenho que estar caminhando uma hora. Então aos poucos tenho aumentado. Meu marido acha muito que eu esteja caminhando meia-hora por dia, vive dizendo que eu estou forçando a barra, mas a verdade é que me sinto super-bem quando faço minhas caminhadinhas. Tenho andado aqui pelo meu bairro mesmo, às vezes vou e volto na mesma rua pra lá e pra cá. Mas bom mesmo é quando ele me leva para andar em algum lugar diferente. Parece que estou em uma cidade que não conheço, acho que pelo fato de estar tão presa em casa. Qualquer mínimo passeio é um acontecimento! Ir ao médico é um contentamento, no supermercado uma festa, na casa da sogra uma alegria!!! ... Pensando bem preciso retornar urgentemente a minha rotina!!!
Tubarão
Há 14 anos
Menina, eu tô me preparando psicológicamente pra fazer caminhada, nunca gostei, mas sei que será preciso, a fisio, me mandou andar 1h. desde o dia que eu tiver alta, disse que nem que seja 6x de 10min., imagina só?
ResponderExcluirMa que bom que vc tá gostando é muito útil e vai ajudar a emagrecer mais.
Beijos.
Oiii Clau q bom q ja esta podendo comer coisas diferentes... coisas tao leves e parecendo um bizerro isso é otimo...rs...
ResponderExcluirQto as caminhadas deve ser msmo um acontecimento, como é ruim ficar presa né...
Bjao!!
Oi,gata??
ResponderExcluircaminhar é ótimo, ajuda no bom funcionamento do intestino, e vc combate o sedentarismo.
Perfeito...mas p/ amor de Deus qdo visitar a casa da sogra vira uma alegria, significa q vc realmente precisa voltar a sua rotina.. kkkkkkkkkkkkkkk.....
beijos
Fico feliz que vc está dando suas caminhadas,isso ajuda a perder peso.Eu comecei fazendo caminhadas logo que o médico liberou.Mas passei tão mal,tão mal...daí descobriu-se que eu tenho hipoglicemia e não posso fazer exercícios,que saco,viu?
ResponderExcluirBjs
É isso aí! Segundo meu médico, a atividade física ainda não está liberada, mas as caminhadas sim! Segundo ele, eu posso andar o tempo q quiser desde q seja no meu ritmo e até eu não me sentir cansada! Qualquer coisa, converse com o seu médico e leve seu marido de lado! Beijo!
ResponderExcluirQue legal,... as caminhadas como tudo na vida, tem seu lado positivo... parabens pelo seu desempenho......
ResponderExcluirqto ao marido, eu imagino viu,... pq o meu num tá nada contente com minha cirur....ele me apoia mas sei q não concorda...pasciencia...
beijos
É isso mesmo, gata!
ResponderExcluirEnquanto vc tiver se sentindo bem nas caminhadas, pode andar. Agora, ao primeiro sinal de cansaço, aí para miga, não força não1
Eu, como sempre fui muito mole, não passei de meia hora até que um dia desisti de vez dessa história de caminhar.
Hj estou na academia, miborrando como diria Bruna, pq ainda não estou liberada pra isso não! Mas como estou bem e não estou fazendo os exercícios que forçam o abdomen, tá tudo certo, pelo menos, eu acho....heheheh
Parabéns pela determinação.
Beijinhos
Miga casa da sogra uma alegria essa foi boa...é maravilhoso caminhar mesmo pena que tenho pouco tempo...bjo!
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