Nutricionista

Hoje tive consulta com a nutricionista. Amanhã inicio a dieta pastosa. Ela bem que queria que eu ficasse por mais uma semana pelo menos na dieta líquida, mas como pretendo voltar a trabalhar no máximo até 1º de Dezembro, optamos por já ir introduzindo a alimentação aos poucos para ver como é que me adapto. Não sei ainda como é que vou me virar quando voltar a trabalhar, acho que vou ficar só nos lanches e quando chegar em casa vou almoçar. Isso no dia em que trabalhar pela manhã (de 9:00 às 15:00 hs), porque nos dias em que trabalho à tarde não vai ter problema. Levei minha filha para consultar com ela também e foi ótimo. Fez pequenas modificações na alimentação dela, mas acho que vai dar certo. Coisas assim como aumentar o consumo de frutas, diminuir o pão, beber mais água, variar a merenda, tomar vitaminas de frutas, fazer alguma atividade física, almoçar e jantar (diminuir os lanches), etc. Ela está super-animada e eu satisfeitíssima!!! Já marcamos nosso retorno para fim de Janeiro e até lá vamos ver como nos saímos...
Minha cicatriz está melhor. Ainda ardendo e doendo um pouco, mas agora estou evitando o Micropore direto na cicatriz e comprei um anti-alérgico. Dei bobeira quando comprei o último, não vi que não era igual ao que eu estava usando. Também estou colocando só um pedacinho, bem fininho, só para dar uma segurada na gaze. E adotei o uso da camiseta embaixo da cinta. Fez toda a diferença, inclusive quanto ao calor. Valeu demais todos os recadinhos, meninas!!!!